CIBO: CONTRO LO SPRECO IL BUON SENSO

Per ridurre lo spreco di cibo prima di tutto è necessario cambiare una mentalità che in generale vede nel consumo l’unica forma di benessere.

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Il pettinino dimenticato (ultima parte)

Quella giornata era infinita, cercava di stare dietro le chiamate e le impennate degli indici, ma non aveva lo stesso scatto di sempre. Le si illuminarono gli occhi quando vide, verso l’ora di pranzo, il signor Watanabe che entrava in ufficio.

<<Mirko vieni in ufficio, ti lascio due progetti da firmare, poi devo andar via..>>

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La pagina bianca: rimanere senza parole

Questi sono giorni silenziosi..

Un po’ di cose che accadono, un po’ di pensieri che viaggiano, un po’ di paure che ritornano.

EPPURE NON HO NIENTE DA SCRIVERE. 

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Workout a casa: no all’overtraining per ottenere dei risultati

Voglio continuare questa rubrica di fitness, soffermandomi ancora su di un argomento che mi sta a cuore.

Dopo innumerevoli errori, ho capito che alla base di un corpo in salute e ben allenato ci deve essere una conoscenza precisa di cosa stiamo facendo o di cosa andremo a fare. Continue reading “Workout a casa: no all’overtraining per ottenere dei risultati”

Come si fa a Scegliere: 3 consigli

 

Quando scegli, esprimi la tua volontà. Spesso, più volte al giorno, siamo posti di fronte a scelte, alcune molto semplici, altre assai difficili. Ma tutte richiedono una presa di posizione, una volontà solo Tua, un ragionamento personale per valutare la scelta di fare l’una o l’altra cosa.

Come fai a scegliere? Continue reading “Come si fa a Scegliere: 3 consigli”