Rallentare per continuare: stop&go

 

Maratoneta? Stacanovista? Instancabile ed incallito? Dovrai rallentare, fermarti e riposarti anche tu…è la legge dell’equilibrio…

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Buona abitudine. Niente sprechi: i fondi del caffè

Le proprietà del caffè le sappiamo tutti: vitamine, minerali, aminoacidi, fibre. Ma i suoi fondi, quelli che vengono comunemente intesi come scarti, non hanno valore? Possibile? Come chiudiamo il cerchio?

Non esiste niente, non ha senso la materia che non serve. Ogni cosa fa parte di un cerchio che si conclude e ricomincia. Continue reading “Buona abitudine. Niente sprechi: i fondi del caffè”

Assertività: in che modo ti prendi il tuo spazio?

E’ appena venuta a trovarmi mia sorella. E’ stata in casa da me per qualche giorno. Sono state delle giornata bellissime, intense. Insieme, abbiamo fatto passeggiate, chiacchierato, confabulato, raccontato, confrontato idee, scambiato trucchi e profumi…sorelle.

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All over again. AVENA: da erbaccia a colazione dei campioni

La farina di avena così in voga oggi, pancakes di avena propinati in ogni social! Ma ieri chi la conosceva? Continue reading “All over again. AVENA: da erbaccia a colazione dei campioni”

Come diceva mamma? “Metti la crema alle mani prima di dormire!”

Perché non siamo già pronti prima ancora che succeda? Perché ci dimentichiamo di sapere le cose quando ci servirebbe saperle?

Certo, l’esperienza è l’insegnamento più grande e opportuno sul quale poter fare affidamento, ma perché non diamo mai retta ai suggerimenti della mamma?
La nonna, poi, perché non l’ascoltiamo mai?

 

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