Cambiare: the autumn is coming

Il calendario non ne dà ancora notizia, ma il cambiamento è nell’aria.

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L’imprevisto:come farne un’occasione

 

Hai rispettato tutte le tabelle di marcia che ti eri scritta, hai previsto ogni possibile ritardo e glissato i perditempo. Eppure, tac! E’ sempre lì, nascosto dietro l’angolo, pronto a far capolino e a bruciare in una volta sola tutti i tuoi piani.

Mai successo? Certo che sì. Continue reading “L’imprevisto:come farne un’occasione”

Il pettinino dimenticato (4a parte)

Kaoru era particolarmente allegro quel pomeriggio; sarà stato il fatto che l’aveva chiamata per nome, comunque Mina apprezzò la sua compagnia: notò che era piacevole lavorarci accanto e ne ricercò la presenza fino al momento di tornare a casa. Era una scusa per tenere lontano Mirko: sapeva che così non risolveva di certo il problema collega-di-lavoro-molestatore, ma a lei bastava. Per adesso.

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Workout a casa: no all’overtraining per ottenere dei risultati

Voglio continuare questa rubrica di fitness, soffermandomi ancora su di un argomento che mi sta a cuore.

Dopo innumerevoli errori, ho capito che alla base di un corpo in salute e ben allenato ci deve essere una conoscenza precisa di cosa stiamo facendo o di cosa andremo a fare. Continue reading “Workout a casa: no all’overtraining per ottenere dei risultati”

Mani in pasta: Cauliflower Pizza

 

Era da un po’ di tempo che volevo sperimentarla: la pizza di cavolfiore.

Per gli americani è un must!

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