Pausa caffè. Quando essere belli è una colpa

 

Il “senso di colpa” e la bellezza. Sentirsi colpevoli di uno stato naturale è sintomo di poco ascolto di se stessi. Continue reading “Pausa caffè. Quando essere belli è una colpa”

Dillo Ad Alta Voce: merito di meglio!

Io non me lo merito!”, oppure “Lui non mi merita”, o ancora: “Merito di meglio!”

 

Che significa?

Lo psicologo Nathalien Branden scrive: “L’essenza dell’autostima è fidarsi della propria mente e sapere di meritare la felicità”.

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Come si fa a Scegliere: 3 consigli

 

Quando scegli, esprimi la tua volontà. Spesso, più volte al giorno, siamo posti di fronte a scelte, alcune molto semplici, altre assai difficili. Ma tutte richiedono una presa di posizione, una volontà solo Tua, un ragionamento personale per valutare la scelta di fare l’una o l’altra cosa.

Come fai a scegliere? Continue reading “Come si fa a Scegliere: 3 consigli”

Buona abitudine: dire ‘grazie’

 

Non è un’abitudine. Diciamo sempre meno “grazie”, perché diamo per scontato l’intervento di chi ci vuole bene. Non diciamo ‘grazie’ perché ci vergogniamo. Continue reading “Buona abitudine: dire ‘grazie’”

Pausa caffè. Come si fa a perdere peso? — iovorreiscrivere

iovorreiscrivere Quali sono i migliori consigli per perdere peso? Quali sono i cibi miracolosi? Quale dieta seguire per ritrovarsi in forma d’estate? Insomma, qual è la dieta definitiva? Quanti numeri e cifre avrai letto, quanti consigli ti hanno dato per dimagrire… Buongiorno! Una tazza di caffè fumante sul tavolino accanto a me e il…

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